AFFIRMATION ET IMAGE DE SOI
OBJECTIFS
PRÉREQUIS
PUBLICS
• Tout public
MÉTHODES D’ÉVALUATION
• Entretien ou travail collectif et ou individuel
GROUPE
de 8 à 10 Personnes
DURÉE
21 heure(s)
ANIMATION
Coach Consultant , Formateur en développement personnel
DATE
Nous consulter
• Ajuster son comportement à celui des autres avec plus d’assurance !
• Solliciter les autres positivement !
• Savoir identifi er les comportements assertifs !
• Savoir faire face aux différents comportements !
• Savoir construire l’estime de soi !
• Savoir maîtriser et utiliser ses émotions!
PROGRAMME
S
• Les différents profils de personnalité !
• Prendre conscience de son potentiel pour le développer !
• S’appuyer sur son image pour mieux s’ affirmer !
S
• Comprendre et s’adapter aux différents profils de personnalité !
• Développer une attitude assertive : s’affirmer
dans le respect et la considération d’autrui !
• Stratégie et ancrage des ressources !
• Dissociation simple et double!
S
• Comprendre le jeu des émotions au travail : stress, fatigue, émotivité
• Maîtriser les règles de bases de la communication
(décoder ses interlocuteurs et identifier les signes avant-coureur d’un conflit)!
• Les bases de la communication non violente !
• Transformer les émotions perturbantes en émotions positives !
P
• Les différents profils de personnalité !
• Prendre conscience de son potentiel pour le développer !
• S’appuyer sur son image pour mieux s’ affirmer !
MÉTHODES PÉDAGOGIQUES
• Mise en situation en fonction de l’expérience vécue !
• Études de cas des participants !
• Échanges d’expériences !
• Plan d’actions personnel